Zerrissen

Gestern war ein schlimmer Tag. Direkt beim Aufstehen wusste ich das wird heute nichts. Ich denke jeder der mit dieser Krankheit zu tun hat, weiss was ich meine. Der Tag begann mit schrecklicher Unruhe, die sich bis zum Mittag ins unermäßliche steigerte. Ich kam nicht mehr runter. Das Valium schlug gar nicht an. Ich habe alles versucht. Beim malen zitterten die Hände so stark, dass es kaum möglich war. Also ging ich raus, konnte aber kaum laufen, weil mir schwindelig war. Also wieder in die Wohnung. Telefoniert. Das lenkte mich ein wenig ab. Aber nach dem Auflegen fing alles wieder an. sitzen war unmöglich, dabei spürte ich mein Herzrasen zu sehr. Ich lief stundenlang in der Wohnung umher, wie ein gefangenes Tier. Immer wieder versuche zu malen, da mir das am meistens hilft. Irgendwann gegen abend wurde ich ruhiger. Ich wusste mein Freund kommt gleich und wenn ich etwas schlimmes habe ist er da. Bei mir zeigt sich die Depression in Vorstellungen wie umfallen oder an irgendeiner Krankheit zu leiden. Die Angst kann sich dann rapide steigern und ich komme kaum wieder runter und ich denke es hört nie wieder auf. Aber es hört auf. Irgendwann. Hätte ich gestern jemand zum fahren gehabt, hätte ich mich einweisen lassen. Aber so hat heute ein neuer Tag begonnen. Ich versuche es ruhig anzugehen, aber die Angst sitzt tief, wieder in diesen Abgrund zu geraten. Gleich geht es erst mal zum walken. Ich möchte nicht das die Angst wieder Gewinnt...